告别成人痘,成人痘大作战

成人痘也被称“后青春期痘痘”(其实就是你青春期发育延缓,哈哈~)可分为持续型和迟发型两种。持续型是指25岁以前就发病,其表现持续到25岁以后,这种痘痘的发病原因与青春期的寻常痘痘相似,常发在面下部三分之一处及颈部。

迟发型成人痤疮是指25岁以后才发病,其病因比较复杂:遗传、内分泌絮乱、精神因素(如压力过大和熬夜)、药物与化妆品、吸烟及环境污染等都有可能引起这种痤疮,其好发于口周和下颏部,以炎症性皮疹为主要表现。

成人痘发生在女性身上的概率比男性高出许多,2535岁混合性肌肤的都市女性最容易滋生成人痘。

成人痘大作战

90%痘痘的形成原因都和皮脂分泌过剩脱不了干系,但成人痘却与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良有更密切的关系。对于成人痘的形成原因,目前可以归纳出的可能因素有以下几项:

1.护肤习惯不当——这点可以说是最常见的一点,很多人从来不做卸妆,所以毛孔被严重堵塞,一开始可能没什么,久而久之,加上不良生活习惯,让你毛孔被油脂、污垢堵塞后形容隆包,于是就一个个痘痘不断的发出来~

2.生活压力——其实很多妹子的痘痘都是压力痘,即使是学生啥也不用干的妹子,也是会有这样的情况。尤其是职场的妹子,生活的压力,职场的压力,让自己的心理不断的产生焦虑、忧郁,而当人遇到压力时,为了自卫,肾上腺素的分泌量会自然提高,产生一种叫DHEA的青春荷尔蒙,因此也会形成荷尔蒙的分泌失调,间接成为长痘痘的元凶。

之前小绿老师就是因为压力过大导致满脸爆痘,后来每天被米米拉出去溜达溜达半小时,慢慢的才好了~所以压力过大的妹子一定要给自己找到发泄的出口,千万不要闷着,女人闷着还容易伤害乳腺。

成人痘大作战

3.内分泌絮乱——其实很多皮肤问题都跟你的内分泌有关,有些人可能会想,我生活作息饮食习惯都绝对的好,为啥还会内分泌紊乱呢?

成人痘人如何护理

1、根据肤质挑选护肤品

有些妹子会觉得,自己皮肤痘痘这么多,用点祛痘的产品就不要用护肤品了,甚至只用一些消炎的植物来涂,其实这个是不对的,即使你是满脸痘,但是皮肤本身的性质没有改变,还是应该根据自己的肤质来挑选相应的护肤品。

一般长成人痘的皮肤是夏油冬干,但是冬天又用不来过于油腻的护肤品,所以,可以选择一些比较清爽的产品,比如兰芝清爽系列的水乳,或dr.young的水乳,科颜氏金盏花水+dr.young乳液等精华建议还是要用,补水的,如果觉得油腻的话使用减少量会更好,每天敷水疗比敷面膜会来的更好,选择薏仁水即可。

要知道任何肌肤都一定要做好补水的工作,即使是痘痘肌肤也是如此,皮肤需要一定的水分来代谢,如果全系列用控油祛痘的话,很有可能会让你的皮肤雪上加霜,反而出现更多的问题。

2、饮食清谈

如果你满脸痘痘还是喜欢辛辣、高热量的、刺激性的食物的话,不说痘痘会更多或者恶化,最起码很难好!食物纤维摄入不足,身体毒素不易排出也对痘痘不利。平时的饮食应以清谈为主,多吃水果,避免油腻、辛辣的食物。

3、保持良好的作息

归根究底,成人痘痘还是跟你的作息有关

系,熬夜、情绪焦虑都会使得体内荷尔蒙失调,会让油脂分泌激增,痘痘更容易形成。(有个妹子说自己近两个月天天熬夜,由干性皮肤变成油性皮肤了!这是真的哦!)要保证足够的睡眠时间,且尽可能保证在十二点以前入睡。因为晚上十点至十二点之前是肝脏排毒的最佳时间(中医认为,肝火不清,容易引发痘痘),而肝脏排毒只能在熟睡状态下进行。而运动、泡浴、香薰都有很好的舒缓压力的作用。

成人痘


其实内分泌还受你的神经控制,体内的酶影响,很多先天体质不好的妹子就容易出现这种情况,最常见的就是下巴长痘,例假紊乱,手脚冰冷等情况。

另外还会有便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题,会导致体内毒素堆积,令废物无法正常排出,令脸上出现痘痘。表现为多痘,爱出油,头晕、多梦、失眠等。

4.不良的生活习惯——熬夜是最常见的一个致痘元凶,现在很多人都会有这种习惯,即使什么都不做也要刷着手机到半夜,久而久之,皮肤就黯淡无光,粉刺、痘痘一大堆。


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